Yiyiniz içiniz ancak israf etmeyiniz (Araf 31)
Banu Atabay'ın lezzetler.com yemek tarifleri sitesi
935 Video Yemek Tarifine 38,900,646 defa bakıldı


Ispanaklı Yumurta (görsel)

Önceki Aramalar




Günün Yemek Menüsü
Günün İkram Menüsü

Fotoğraflı Yemek Tarifleri

Ana Sayfa
Video Yemek Tarifleri
Video Çorba Tarifleri
Video Salata Tarifleri
Video Makarna Tarifleri
Video Pilav Tarifleri
Video Yumurta Yemek Tarifleri
Video Sebze Yemek Tarifleri
Video Zeytinyağlı Yemek Tarifleri
Video Dolma Tarifleri
Video Baklagil Tarifleri
Video Et Yemeği Tarifleri
Video Kebap Tarifleri
Video Köfte Tarifleri
Video Sakatat Tarifleri
Video Tavuk Yemek Tarifleri
Video Balık Tarifleri
Video Reçel Tarifleri
Video Turşu Tarifleri
Video Sos Tarifleri
Video Kek Tarifleri
Video Kurabiye Tarifleri
Video Pasta Tarifleri
Video Hamur İşi Tarifleri
Video Börek Tarifleri
Video Çörek Tarifleri
Video Şerbetli Tatlı Tarifleri
Video Sütlü Tatlı Tarifleri
Video Meyve Tatlı Tarifleri
Video Helva Tarifleri
Video Kanepe Tarifleri
Video İçecek Tarifleri
Video Şekerleme Tarifleri
Video Yöresel Yemek Tarifleri
Video Geleneksel Yemek Tarifleri
Video Yabancı Yemek Tarifleri
Video Ramazan Yemek Tarifleri
Video Bebek Mamaları Tarifleri
Galeriler
Yemek Fotoğrafları
Ana Yemek Tarifleri
Tatlı Tuzlu İkram Tarifleri
Yöresel Yemek Tarifleri
Geleneksel Yemek Tarifleri
Etnik Yemek Tarifleri
Dünya Mutfaklarından Yemek Tarifleri
Diyet
Markalardan Yemek Tarifleri
Ustalardan Yemek Tarifleri
Bebek Yemek Tarifleri
Vejetaryen Yemek Tarifleri
Osmanlı Yemekleri
Kamp Yemek Tarifleri
Sebze Yemek Tarifleri
Meyve Tarifleri
Kırmızı Et Yemek Tarifleri
Av ve Kümes Etleri Tarifleri
Balık ve Deniz Ürünleri Yemek Tarifleri
Sakatat Yemek Tarifleri
Çerez Tarifleri
Tahıl Yemek Tarifleri
Diğer Malzemelerden Yemek Tarifleri
Pişirme Yöntemlerine Göre Yemek Tarifleri
Tatlarına Göre Yemek Tarifleri
Kolay Tarifler
Alfabetik Yemek Tarifleri
En Yeni Yemek Tarifleri
Malzemeye Göre Arama
Diğer Konular
Mütevazı Lezzetler® Yemek Kitapları


Üye Girişi
Yeni Üye Kaydı







Ispanaklı Yumurta (görsel)

Banu Atabay
Yazar

Kayıt: 26.05.2005
Mesajlar: 1455
Şehir: Beşevler ÇANKAYA
Kısa URL: http://ml.md/lc30252
Gönderme Tarihi: 11.Kas.2008
2,176 defa indirildi / yazdırıldı




Bu tarifin Türkçe ve İngilizce altyazısı mevcuttur


Büyük ekran seyretmek için tıklayın

Mütevazı Lezzetler mutfağına hoş geldiniz
bu gün bir yumurta yemeği hazırlayacağız...
"Ispanaklı Yumurta"
önce malzemelerizde neler var öğrenelim...
sonra birlikte yapımına geçelim
2 demet ıspanak (yaklaşık yarım kilo)
6 adet yumurta
2 adet orta boy kuru soğan
3 adet orta boy domates
1 çay bardağı ayçiçeği yağı
yarım tatlı kaşığı karabiber
ve 1 tatlı kaşığı tuz
üzeri için; 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
gördüğünüz gibi malzeme listemiz çok kısa...
hemen yapımına geçebiliriz
2 adet kuru soğanımız vardı...
bunu ince kıydık
bu çok pratik bir yemek oladuğu için...
nasıl yaptığımızı anlayamayacağız
yaklaşık yarım tatlı kaşığı tuzla...
yumuşaması için, önce ovuyoruz
bu kadar yeterli
şimdi ıspanaklarımızı...
sapları da dahil olmak üzere doğruyoruz
çok iri olmayacak...
çok da ince olmayacak şekilde doğruyoruz
soğanlarımızın üzerine ekliyoruz
farkındaysanız bütün malzemeyi çiğ olarak kullanıyoruz
kıyılmış soğanımızı tuzla ovduktan sonra...
üzerine ıspanaklarımızı doğrayıp ekledik
şimdi yaklaşık yarım tatlı kaşığı kadar tuz...
yarım tatlı kaşığı kadar karabiber...
bana göre karabiber ıspanakla çok güzel uyum sağlıyor
1 çay bardağı ayçiçeği yağı...
ve rendelediğimiz 3 adet orta boy domatesi ekliyoruz
ve şöyle bir alt üst ediyoruz
şimdi tencerenin kapağını kapatıyoruz...
ve geniş ocağımızın en kısık konumuna yerleştiriyoruz...
dikkat ettiyseniz hiç su ilave etmiyoruz...
20 dakika kadar bu şekilde pişirmeye devam ediyoruz
20 dakikalık süremiz doldu...
şimdi ıspanaklarımızın kapağını açabiliriz...
gördüğünüz gibi hacmi baya küçüldü ve sulandı
şimdi 6 adet yumurtamıza göre...
yuvalar açacağız
ve bu yuvalara yumurtaları kıracağız
gördüğünüz gibi hiç haşlamadan...
hiç demir kaybına yol açmadan...
bütün mineralleri ve vitamini içinde...
çok güzel bir ıspanak yumurta
ve yapımı da çok kolay
şimdi arzuya göre, toz biber, pul biber...
karabiber ne istiyorsanız...
ya da hiç bir şey istemiyorsanız serpmezsiniz...
biz toz biber serpiyoruz, renk vermesi açısından...
tekrar kapağını kapatıyoruz...
arzu ettiğimiz sertlikte pişiriyoruz
yumurtalar istediğimiz kıvama geldi...
artık servise sunabiliriz
bu bölümümüzde yapımı çok kolay...
bir yumurta yemeği hazırladık...
lütfen ıspanakları haşlamıyalım...
böreklerde olsun, çöreklerde olsun...
yumurta yapımında olsun...
bu şekilde kullanalım...
vitamini, minerali içinde kalsın
şimdiden Afiyet Olsun!


ML® Ispanaklı Yumurta için tıklayın








Ispanaklı Yumurta (görsel) Tarifleri Video Yemek Tarifleri




Tavsiye Videolar

Biberli Omlet (görsel)
Biberli Omlet (görsel)


Kuru Domatesli Yumurta (görsel)
Kuru Domatesli Yumurta (görsel)


Cılbır (görsel)
Cılbır (görsel)


Fırında Omlet (görsel)
Fırında Omlet (görsel)


Ekmekli Omlet (görsel)
Ekmekli Omlet (görsel)


Fırında Peynirli Yumurta (görsel)
Fırında Peynirli Yumurta (görsel)


Patatesli Omlet (görsel)
Patatesli Omlet (görsel)


Ispanaklı Yumurta (görsel)
Ispanaklı Yumurta (görsel)


Çakallı Menemeni (görsel)
Çakallı Menemeni (görsel)


Disko Yumurta (görsel)
Disko Yumurta (görsel)


Sosisli Menemen (görsel)
Sosisli Menemen (görsel)


Yumurtalı Domates Dolması (görsel)
Yumurtalı Domates Dolması (görsel)





(1 adet Ispanaklı Yumurta (görsel) 58,084 defa bakıldı)


lezzetler.com
Site Hakkında
Kullanım Kuralları
Uyelik Kuralları
Gizlilik Bildirimi
Hediyeli Uyelik
Bölümler
Web Araçları
lezzetler.com Siteleri
lezzetler.com Turkce
lezzetler.com Mobil
lezzetler.com Blogları
en.lezzetler.net English
es.lezzetler.net Español
de.lezzetler.net Deutsch
it.lezzetler.net Italiano
fr.lezzetler.net Français
lezzetler.org International
Yemek Kitapları
Mutevazı Lezzetler® Yemek Kitabı
Mutevazı Lezzetler® İkramlar
Mutevazı Lezzetler® Kurabiyeler
Mutevazı Lezzetler® Çorbalar
Mutevazı Lezzetler® Pilavlar
Mutevazı Lezzetler® Videoları
Mutevazı Lezzetler® Fotoğrafları
Mütevazı Lezzetler®
Mutevazı Lezzetler® Sertifikaları
Mutevazı Lezzetler® Türkçe
Mutevazı Lezzetler® Azəricə
Mutevazi Lezzetler® English
Mutevazi Lezzetler® Español
Mutevazi Lezzetler® Deutsch
Mutevazi Lezzetler® Français
Mutevazi Lezzetler® Italiane
Скромные Вкусы® Русский
لذيذ المتواضع ®عربية
Video Sunucuları
video.lezzetler.com
video.mlrecipes.com
atabay.org
Youtube
Google+
Dailymotion
Facebook
İzlesene
Mynet
Sosyal Medya
lezzetler.com facebook uygulaması
lezzetler.com facebook sayfası
lezzetler.com twitter sayfası
Mutevazı Lezzetler® facebook sayfası
Mutevazı Lezzetler® twitter sayfası

© MMV Mütevazı Lezzetler® TR-06500 Beşevler-ÇANKAYA 2005-2017 Bütün Hakları Saklıdır
porno | porno izle | rokettube | anal porno | Ensest porno | porno izle